cerveau droit-cerveau gauche

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Le cerveau  présente deux parties distinctes, l'hémisphère cérébral gauche et l'hémisphère cérébral droit, reliés entre eux par des fibres nerveuses, le corps calleux. Idéalement, l'utilisation des hémisphères devrait être équilibrée (on devrait utiliser autant l'un que l'autre) et la communication entre les deux hémisphères devrait être possible et aisée.
Par notre conditionnement culturel, nous sur-utilisons le cerveau gauche, siège du rationnel, du mental, de la pensée, du langage, au détriment du cerveau droit, siège de l'intuition, de la contemplation, de l'imagination, des images. De plus, la capacité de communication au travers du corps calleux est peu développée.
La méditation inverse cette situation et rétablit la fluidité entre les deux hémisphères.

Ce que nous essayons d'abandonner concerne principalement le cerveau gauche :
- il induit les attitudes égocentriques, la fixation à un "je" bien solidifié.
- il est orienté dans le temps, ressasse le passé et anticipe le futur, générant espoirs, craintes, frustrations, regrets, doutes, incertitudes, etc.
- cartésien, il analyse logiquement, catégorise, réfléchit, mais aussi rumine.
- conceptuel, il pense avec le langage, il explicite. En méditation, il peut pointer son nez en tant que commentateur.
- il cherche à contrôler.
- il nous fait vivre dans le monde de la matière.
- il est enclin à la souffrance.

Ce que nous essayons de développer concerne principalement le cerveau droit :
- il induit les attitudes altruistes, est libre du concept de "je". Non-séparé de l'univers, il conçoit l'unité.
- il est uniquement orienté dans le temps présent, l'instant. En d'autres termes, le temps n'existe pas pour lui, le présent est l'éternité.
- intuitif, il transcende le mental.
- il fonctionne par images, visions, expériences, est contemplatif.
- c'est le non-contrôle qui est induit par l'absence de saisie, le lâcher-prise.
- il nous fait expérimenter le monde de la lumière, les champs énergétiques reliés à tout l'univers.
- il est enclin au bonheur.

                                                                                              

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