Le reflet de la lune sur l'eau

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Nous allons d'abord pratiquer cette visualisation en tant que support pour aider le mental à s'apaiser et se concentrer. On met en place les éléments principaux : l'écrin de montagnes avec ses pics rocheux, sa végétation, le lac et ses abords qui se reflètent dans l'eau, la surface parfaitement lisse du lac, la limpidité de ses eaux, le ciel de nuit avec une grosse pleine lune qui se lève en illuminant le décor et finalement le reflet immobile de la lune sur l'eau. En laissant l'attention reposer sur cette vision, on s'imprègne de cette ambiance baignée de douce clarté et immobilisée.

Si un vent agitait la surface, le reflet de la lune serait brouillé et fluctuant. Pas moyen de le retenir pour voir ce que c'est vraiment. Si la vase du fond remontait vers la surface, l'eau perdrait sa limpidité. Pas moyen d'arriver à une précision-laser. Le reflet se produit fidèlement lorsque la surface, telle un miroir, est parfaitement immobile. Les eaux cristallines participent à la profondeur du reflet.

En second lieu, cette image symbolique cloue en notre mémoire les caractéristiques du calme et de la vue. Le lac symbolise l'esprit du méditant, sa surface parfaitement lisse la stabilité, sa limpidité la clarté. Cela concerne le calme mental. La lune qui s'élève dans le ciel symbolise la réalité telle qu'elle. Ce peut être la réalité ultime qui se fait jour à partir de l'état naturel ou bien toutes les réalités diverses lorsqu'elles ne sont pas altérées par l'emprise de la saisie. On aurait alors pu visualiser des libellules ou autres se reflétant dans le lac. Ici la lune en sa plénitude symbolise la réalisation de l'esprit. Le reflet est notre perception de la réalité. Si notre esprit est laissé imperturbable et limpide, cette perception est inaltérée donc juste. C'est le symbole de la vue pénétrante qui perçoit clairement la nature de la réalité et, ici avec la lune, la nature de la réalité ultime. Ainsi le calme favorise la vue. La vue montre la réalité.

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