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Yoga Méditation en Velay
9 août 2014

Le doigt qui montre la lune


Regardez, là, y'a la lune !

C'est l'exhortation de l'enseignant de méditation, la lune symbolisant la nature de l'esprit. Nul besoin d'un index d'arc-en-ciel pour le pointer vers la lune.Un doigt ordinaire à trois phalanges fera l'affaire.

La première phalange représente la base théorique acquise dont il ne reste qu'un petit tiers en mémoire prête à l'emploi, le reste pouvant être facilement déterré si besoin, car on sait où et comment chercher. La deuxième phalange représente l'expérience personnelle, résultat de la mise en pratique de cette théorie. La troisième représente la somme des expériences que d'autres pratiquants ont rapportées au cours de conversations.

Le pratiquant incertain qui manque encore de confiance en sa propre pratique cherche à se rassurer en examinant le doigt. Il pense qu'il y a des chances qu'un doigt de bonne qualité indique un bon chemin et un bon but. On peut le conforter un peu plus en lui rappelant que durant les 2500 ans qu'a perduré une tradition spirituelle, nombreux sont ceux qui ont fait la même démarche : examiner d'abord le doigt pour s'assurer que le voyage jusqu'à la lune sera sécurisé et digne de nos efforts. Parmi ceux-ci nombreux sont ceux qui ont fait le choix d'entreprendre le voyage (évolution spirituelle) et qui sont arrivés à destination (réalisation spirituelle). Bien qu'on les considère maintenant comme des maîtres réalisés, il faut se rappeler qu'ils ont commencé le chemin en partant du début comme nous, qu'ils l'ont suivi étape par étape, n'ont pas abandonné en cours de route et sont allés jusqu'au bout, jusqu'à découvrir la sagesse primordiale présente en tant qu'essence de leur conscience.

Découvrir que notre propre conscience est sagesse dépend de nos efforts, de notre persévérance, de notre énergie issue de l'enthousiasme ainsi que de notre intelligence appliquée à la méditation (sagesse transcendantale ou perfection de la sagesse) qui nous délivre une connaissance approfondie de ce qu'est l'esprit. Et finalement, confrontés aux difficultés qui jalonnent le chemin, une indispensable qualité permet de continuer : la motivation juste qui ne peut être qu'altruiste.

 


 



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  • Pour nous introduire au vaste domaine de la Méditation, du Hatha-Yoga et des Pranayamas. Résumés des séances de Méditation que j'anime les mardis à Guitard et les vendredis à la Biocoop Écho-Nature de 15H00 à 16H30
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