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Yoga Méditation en Velay
23 novembre 2015

Qui réalise ?


 

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 On peut se faire une idée de ce qu'est l'Esprit, ce qu'il est dans son état naturel ultime, aussi appelé vacuité. Cette idée nous permet de définir comment se placer au mieux dans la méditation ultime et aussi d'arriver à une conviction ferme que ce placement en l'ultime est la méthode infaillible pour réaliser l'Esprit. Cependant la vacuité ou L'Esprit que nous appréhendons par le biais du mental logique et conceptuel n'est pas la véritable vacuité. La pensée ne peut concevoir la vacuité, ne peut réaliser l'Esprit. Alors qui donc comprend la vacuité ? C'est elle-même. L'Esprit vide se perçoit directement lui-même, sans aucun intermédiaire ou moyen. La clarté propre à l'esprit fait l'expérience directe de l'esprit. De même que la lumière n'est pas dissociable de la flamme, la clarté n'est pas dissociable de l'esprit vide. Grâce à la clarté qui connaît, l'esprit vide s'éclaire et se connaît de lui-même. Donc ce qu'il faut retenir c'est "perception directe". On doit arriver d'abord à un état d'unité où rien n'est autre que l'esprit. Tant qu'il y a séparation, exemple : les pensées et l'esprit, on n'arrive pas à percevoir en direct l'esprit.


 

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Yoga Méditation en Velay
  • Pour nous introduire au vaste domaine de la Méditation, du Hatha-Yoga et des Pranayamas. Résumés des séances de Méditation que j'anime les mardis à Guitard et les vendredis à la Biocoop Écho-Nature de 15H00 à 16H30
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