Indications: Pourquoi faire Jala Neti ? extrait de : http://www.yogamrita.com/blog/2011/12/05/le-nettoyage-du-nez-a-leau-salee-jala-neti/ Pour commencer la journée, en guise de routine préventive d’hygiène Après le travail, le bricolage ou le ménage,...

Nettoyer et nourrir une zone abîmée. Dans le cas de petits problèmes musculaires ou articulaires, les massages (ces oubliés si efficaces!) permettent d'évacuer de la zone douloureuse les déchets issus du fonctionnement cellulaire et de l'irriguer avec...

Avec des symptômes presque identiques, les rhumes peuvent avoir des déclencheurs différents. Le rhume inclut la notion de rhinite, qui désigne l'inflammation des muqueuses de la cavité nasale. Rhume (rhinopharyngite) et rhinite allergique partagent un...

En général, ne pas consommer en trop grande quantité des aliments très yin (sucre raffiné, fruits tropicaux, boissons, laitages, vitamines B et C, etc.) ou très yang (viandes, volailles, charcuterie, sel raffiné). Les aliments Yang sont plutôt alcalins...