19 octobre 2015
chaleur interne
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L'hiver approchant, ne vous trompez pas de type de chauffage !
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3 octobre 2015
toujours l'ancrage
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L'élévation de la conscience a pour fondement indispensable l'enracinement. En méditation, la conscience ne flotte pas haut dans le ciel comme un balon à hélium retenu par un long fil. Au contraire elle imprègne tout notre corps à partir du coussin. Nous...
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25 avril 2014
Rétractions
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Cet article fait suite à celui sur la verticalité. Ces méditations se font durant le calme mental, donc en concentration prolongée sur chaque détail et préparent aux pratiques mettant en mouvement l'énergie. Il existe différents types de rétraction :...
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14 avril 2014
Verticalité
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Technique : Imaginez un point lumineux comme une étoile loin au-dessus de vous, puis un second à la verticale en-dessous de vous. Tracez en pensée une ligne parfaitement droite entre les deux. Cette simple visualisation redresse le corps, sans effort...
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17 mars 2014
Le corps de lumière
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Insubstantiel, le corps de lumière est composé : - de canaux subtils avec leurs carrefours, les chakras, - d'énergies subtiles ou souffles qui y circulent et - d'essences vitales ou fluides qui s'y accumulent par la pratique. Cette représentation montre...
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