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Yoga Méditation en Velay
8 février 2017

Précisions sur la conscience de l'instant

Précisions sur la conscience de l'instant
La conscience de l'instant n'est pas "avoir conscience des pensées" qui surviennent à chaque instant. Notez que c'est déjà un bon début par lequel il faut passer, mais ce n'est pas suffisant. La conscience de l'instant ne s'attache pas au 'film', les...
Posté par Seunam à 18:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 février 2017

Précisions sur la clarté

Précisions sur la clarté
La clarté est présente dans un état libre d'indolence, de stagnation, d'inertie, d'inconscience, de stupidité, d'ignorance etc., tout ce que recouvre le terme "torpeur". Elle se révèle en tant qu'énergie pure, dynamisme, vie, luminosité, présence tonique....
Posté par Seunam à 18:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 janvier 2017

Quatre erreurs concernant la vacuité

Quatre erreurs concernant la vacuité
On parle souvent de faire le vide, de vacuité, mais de quoi parle-t-on ? Cet exposé des 4 erreurs permet de cerner un peu ce que c'est... si tant est que les mots... Première erreur : Penser que la vacuité, c'est le néant, le rien, plus rien du tout....
Posté par Seunam à 23:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 avril 2016

Dynamisme

Dynamisme
Question : A quoi sert ce dynamisme naturel de l’esprit (qui existe à travers la pensée tout en étant sans réalité) ? A-t-il une fonction malgré tout ? Réponse : Le dynamisme naturel de l'esprit est un processus naturel indépendant de l'ego. C'est l'expression...
Posté par Seunam à 19:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 avril 2016

Garder le contact

Garder le contact
A lire en lecture méditée. En méditation, lorsque survient une pensée, nous regardons directement dans sa nature, son essence. Nous voyons qu'elle se libère spontanément, démontrant par cela son irréalité. Voir ainsi l'essence vide d'une pensée, nous...
Posté par Seunam à 20:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 avril 2016

L'état sans tension

L'état sans tension
A lire en lecture méditée : on lit une phrase puis on s'arrête pour la méditer, c'est-à-dire en retrouver le sens dans son expérience méditative. Puis on passe à la phrase suivante. Les émotions de base que sont l'attraction, l'aversion et l'inertie sont...
Posté par Seunam à 20:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 avril 2016

Poème de Saraha, là et lorsque

Poème de Saraha, là et lorsque
"Voici mon conseil : En l'état où cessent d'errer le souffle vital et le mental, où n'apparaissent ni soleil ni lune, laisse reposer ton esprit, toi qui est devenu humain." Extrait du trésor des chants de Saraha.
Posté par Seunam à 11:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 octobre 2014

Comment médite-t-on l'état naturel ?

Comment médite-t-on l'état naturel ?
L'état naturel ne se médite pas. Il vient de lui-même, il demeure un certain temps par lui-même et s'efface dès qu'un début de vigilance le prend pour cible. Toutefois, en tant qu'entraînement, on peut faire semblant d'être dans l'état naturel en utilisant...
Posté par Seunam à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 juillet 2014

Reconnaître ce qui est réellement là

Reconnaître ce qui est réellement là
Le 17e Karmapa : "Quand nous parlons de la vraie nature de l'esprit, quand nous disons "nature", cela signifie l'état véritable, la situation véritable dans laquelle est l'esprit. C'est juste une question de reconnaître ce qui est déjà là, ce qui est...
Posté par Seunam à 19:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 juillet 2014

L'essentiel de l'état naturel

L'essentiel de l'état naturel
Etre assis, simplement.
Posté par Seunam à 14:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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Yoga Méditation en Velay
  • Pour nous introduire au vaste domaine de la Méditation, du Hatha-Yoga et des Pranayamas. Résumés des séances de Méditation que j'anime les mardis à Guitard et les vendredis à la Biocoop Écho-Nature de 15H00 à 16H30
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