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Yoga Méditation en Velay
28 juin 2013

Chant sur l'état naturel

Chant sur l'état naturel
Chant de Chaouaripa à Maitripa sur le mahamoudra Le samsara(1) et le nirvana(2) sont indifférenciés, tout comme l'eau et les vagues. Le Bouddha(3) et les êtres(4) sont indifférenciés. tout comme un poison frappé par un mantra qui le rend vertueux. La...
Posté par Seunam à 12:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 juin 2013

L'art du thé ou la persévérance

L'art du thé ou la persévérance
C'était dans les années 77-78. lors d'une visite de Kalou Rinpotché aux retraitantes de Nigouling. C'était un grand évènement ! En tant qu'intendante de la retraite, je m'appliquai avec soin à préparer du thé tibétain et des beignets. Au cours de l'entrevue,...
Posté par Seunam à 19:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 juin 2013

Cherchons-découvrons.

Cherchons-découvrons.
Qu'est-ce que l'esprit ? Première étape de la réponse : "Pas de fumée sans feu ni de canard sans mare". S'il y a des pensées, qui les pense ? S'il y a des états d'âme, des humeurs, des émotions, qui les ressent ? S'il y a des expériences, qui les vit...
Posté par Seunam à 12:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juin 2013

4 méthodes

4 méthodes
En méditation, pour rétablir un bon placement après une distraction, quatre réactions sont possibles en fonction des quatre sortes de méditation que nous faisons habituellement. Dans le calme mental, on abandonne. Dans l'entraînement du mental (développement...
Posté par Seunam à 16:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juin 2013

La prise en charge de soi-même

La prise en charge de soi-même
Voici d'abord un commentaire intéressant et vrai, concernant la prise en charge effectuée sur les autres : "Pour cela il faut être bien soi-même d'abord. Prendre conscience de ses atouts et de ses limites. Développer la générosité, c'est développer la...
Posté par Seunam à 15:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 juin 2013

retrouver l'amour par la mémoire

retrouver l'amour par la mémoire
Essayons de faire rejaillir l'amour caché au fond de nous en sollicitant notre mémoire. Rappelons-nous une personne qui nous a touché par son amour. En imagination, revivons très clairement cet événement passé. Ressentons à nouveau les bienfaits de son...
Posté par Seunam à 13:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 juin 2013

Irréalité du monde et illusion collective

Irréalité du monde et illusion collective
" Le monde extérieur est un produit de notre esprit, de notre ignorance et de notre karma. Il est vrai, réel, comme une hallucination collective, jusqu'à ce que nous soyons si purifiés que nous soyons alors capables de comprendre son caractère irréel,...
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6 juin 2013

Les phénomènes, parures du vide.

Les phénomènes, parures du vide.
DILGO KHYENTSÉ RINPOTCHÉ Tous les phénomènes surgissent de la vacuité par le jeu illusoire des causes et des conditions, et c'est précisément leur nature vide qui permet à toutes choses de se manifester. De même que l'espace permet à la totalité de l'univers...
Posté par Seunam à 10:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 juin 2013

L'aspirant et le pratiquant.

L'aspirant et le pratiquant.
Réfléchissons. Que vaut-il mieux ? Vivre égoïstement heureux dans son petit confort ou bien chercher à diminuer les souffrances des autres et les amener au bonheur ? Lors d'un voyage en Inde, j'ai vu un homme replet assis dans la rue devant sa porte....
Posté par Seunam à 09:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 juin 2013

Le deux esprits d'éveil

Le deux esprits d'éveil
Les deux esprits d'éveil mènent à l'éveil et sont déjà en notre coeur. Pour développer 'prendre et recevoir ', installons-nous fermement en la détente naturelle de l'esprit. Dans cette détente, nous expérimentons un état dénudé, dépourvu d'objet à méditer...
Posté par Seunam à 18:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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Yoga Méditation en Velay
  • Pour nous introduire au vaste domaine de la Méditation, du Hatha-Yoga et des Pranayamas. Résumés des séances de Méditation que j'anime les mardis à Guitard et les vendredis à la Biocoop Écho-Nature de 15H00 à 16H30
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