Yoga Méditation en Velay

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28 février 2012

Apparence et réalité.

L'esprit est connaissance. Nous sommes doués d'une sagesse dont nous n'avons pas conscience actuellement, car nous nous limitons au témoignage des cinq sens et du mental : l'apparence. Nous confinons notre être à un "je" que nous considérons comme réellement...

Posté par Seunam à 10:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 février 2012

Le torrent

Le deuxième type d'expérience s'appelle "l'obtention" car on obtient pour la première fois des moments d'absence de pensées. La cascade aborde une pente moins escarpée et devient un torrent tumultueux qui se fraye un chemin au travers de gorges resserrées....

Posté par Seunam à 18:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 février 2012

video calme mental

http://www.youtube.com/watch?v=vHzoiOzbLbc&feature=share

Posté par Seunam à 12:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 février 2012

La cascade

La progression dans la méditation du calme mental est jalonnée de cinq types d'expérience que l'on peut illustrer par le cours d'un fleuve de sa source à l'océan. La première expérience qui survient est comparable à une cascade. Elle est caractérisée...

Posté par Seunam à 20:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 février 2012

Trois balises

Quelle que soit la méditation effectuée, une séance est balisée par trois points : l'intention pure, la non-distraction et la dédicace. - Au début, on s'assure que l' intention est pure . Pour être pure, l'intention ne doit pas renforcer l'égocentrisme....

Posté par Seunam à 19:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 février 2012

vue pénétrante

La vue pénétrante est une perception directe de ce qui est, de la nature de ce qui se présente en méditation. Pour y accéder, on commence par une investigation intellectuelle. Par exemple, on analyse la nature des pensées, on cherche à définir ce qui...

Posté par Seunam à 19:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 février 2012

cerveau droit-cerveau gauche

Le cerveau présente deux parties distinctes, l'hémisphère cérébral gauche et l'h émisphère cérébral droit, reliés entre eux par des fibres nerveuses, le corps calleux. Idéalement, l'utilisation des hémisphères devrait être équilibrée (on devrait utiliser...

Posté par Seunam à 14:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 février 2012

2 défauts, 2 qualités

En ce qui concerne le calme mental, les mots à retenir pour l'instant sont - torpeur et agitation et - stabilité et clarté. Les deux empêchements principaux à la venue du calme mental sont l'opacité mentale (ou torpeur) et l'agitation mentale (les pensées,...

Posté par Seunam à 13:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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