Changer de maître : l'ego ou la nature éveillée

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Jusqu'à présent, nous avons laissé notre mental diriger notre vie en le plaçant sous la tutelle de l'ego. Nous suivons ses idées, ses opinions, ses jugements et ses croyances. Ainsi quand une question (ou un problème) se pose nous nous tournons vers lui pour la résoudre.
Depuis que nous nous entraînons à la méditation, nous avons ouvert l'accès à un autre mode d'être, celui de l'esprit laissé inaltéré dans son état naturel. Maintenant quand une question se pose, tournons-nous vers lui. Dans cette nature éveillée qui se présente à l'instant, que deviennent les idées, les opinions, les jugements et les croyances ? Elles n'ont pas plus de réalité qu'une mince brume qui se dissout à nouveau dans le ciel.
En tant qu'exercice d'entraînement, commençons par reconnaître à l'aune du moment présent l'irréalité des jugements que nous portons sur nous-même. Arrêtons de nous qualifier de ci ou de ça. Osons être et agir naturellement, spontanément et sans pensées parasites.

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