30 novembre 2012
Oui, non, peut-être bien...
En méditation comment réagir quand survient une pensée ? Tout dépend du type de méditation en cours.
- Dans la pratique du calme mental, on dit "non" à la pensée : on l'abandonne le plus tôt possible après son apparition et on revient au support de concentration.
- Dans la pratique de la vue pénétrante, songeur, on se dit "p'têt bin qu'oui, p'têt bin qu'non" : on scrute la pensée pour en définir la nature essentielle ; est-ce qu'elle a une existence véritable ou non ?
- Dans la pratique de l'état naturel, on dit "oui" à la pensée : on la laisse surgir et disparaître librement sans rien en faire.
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