Précisions sur la conscience de l'instant

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La conscience de l'instant n'est pas "avoir conscience des pensées" qui surviennent à chaque instant. Notez que c'est déjà un bon début par lequel il faut passer, mais ce n'est pas suffisant. La conscience de l'instant ne s'attache pas au 'film', les pensées et toutes les formes de perturbations qui nous agitent.

La conscience de l'instant n'est pas séparable de la Vue pénétrante. Donc elle s'intéresse à 'l'écran', la toile de fond de l'esprit-même. C'est une conscience directe et claire de l'esprit, par-delà la dualité sujet-objet. On peut aussi dire un regard direct, donc non-duel ou encore que l'esprit est posé en lui-même. Se placer dans l'instant présent consiste à se placer dans l'esprit du moment.

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