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Yoga Méditation en Velay
15 juin 2012

Vrais yogis, vraies yoginis

 


                                                                 

milarepa


Yogi se dit en tibétain "neldjorpa", yogini "neldjorma. "Pa" et "ma" indiquent respectivement les genres masculin et féminin. "Neldjor" se compose de deux mots : "nel" abrégé de nelma et "djor" abrégé de djorwa.
"Nelma" désigne l'état naturel, le repos de l'esprit. C'est l'état de méditation le plus simple, le plus dénudé, inaltéré.
"Djorwa" est un verbe qui signifie s'appliquer à, s'adonner à, se consacrer à, ce qui revient à "passer du temps à".

L'esprit :
Le yogi ou la yogini est donc la personne qui est capable de laisser son esprit dans l'état naturel, un état d'esprit d'une très grande douceur, comparable à l'onctuosité du yaourt.

La parole :
Avec plus d'avancement dans la pratique, cette douceur envahit le corps subtil. Les canaux subtils convoient sans aucuns blocages des énergies très douces comparables à la douceur du beurre. Ceci concerne la parole douce, la respiration douce et les énergies douces.

Le corps :
Avec plus d'avancement dans la pratique,
cette douceur pénètre le corps physique entier et chaque pore de la peau émane cette énergie douce. La silhouette est comme constellée de points d'or.

Les vrais yogis ou yoginis le sont à ces trois niveaux : corps, parole, esprit.

 





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Yoga Méditation en Velay
  • Pour nous introduire au vaste domaine de la Méditation, du Hatha-Yoga et des Pranayamas. Résumés des séances de Méditation que j'anime les mardis à Guitard et les vendredis à la Biocoop Écho-Nature de 15H00 à 16H30
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