Yoga Méditation en Velay

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12 mai 2014

Etre son propre témoin

Réduire ou éradiquer la saisie égocentrique (en particulier) et l'habitude de saisir (en général), voilà le but de l'entraînement spirituel. Ici nous allons parler de la manière dont nous « éduquons » notre propre esprit et non de hors-sujets tels que...

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10 mars 2014

Libre et à l'aise

Le bonheur ne peut être trouvé Avec de grands efforts ou à la force de la volonté Mais il est déjà présent Dans la relaxation ouverte, l’art de laisser aller Ne te mets pas de pression. C’est uniquement notre recherche tendue du bonheur Qui nous empêche...

Posté par Seunam à 12:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 février 2014

4 gestes symboliques

La non-saisie mimée en quatre gestes par "celles qui s'adonnent à l'état naturel" (sens du mot yogini) : Sur le chemin de l'abandon, la première repousse énergiquement toutes distractions et la seconde les expulse doucement en un souffle ainsi que la...

Posté par Seunam à 17:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 février 2014

4 défauts qui nous empêchent de voir

La nature de l'esprit est parfaite. Cependant quatre de ses qualités sont en excès comparées à nos aptitudes. C'est pourquoi nous les nommons défauts. - Nous ne pouvons identifier ou reconnaître la nature de l'esprit car elle est trop proche. De même...

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13 janvier 2014

Non-intervention

Dans le cadre de la méditation assise, la méditation du mahamoudra consiste à laisser l'esprit dans son état naturel : l'état-même qui se présente. Le terme mahamoudra est traduit par grand (maha) geste (moudra), grand sceau ou grande attitude. C'est...

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5 janvier 2014

Six conseils de Tilopa à Naropa pour laisser être

Ne te rappelle pas : laisse aller ce qui est déjà passé. N'imagine pas : laisse aller ce qui peut venir. Ne pense pas : laisse aller ce qui arrive maintenant. N'examine pas : n'essaie pas d'interprêter quoique que ce soit. Ne contrôle pas : n'essaie pas...

Posté par Seunam à 17:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 novembre 2013

L'unique saveur

Suite du chant de Milarèpa sur le mahamoudra : « L'identité du samsara et du nirvana s'expérimente dans le Corps de Vérité, dans lequel on ne différencie plus apparence et vacuité, l'être ordinaire se fond en l'être éveillé (bouddha). L'on aborde aux...

Posté par Seunam à 23:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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