Pranayama délibéré et pranayama spontané

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Iyengar fait une différence entre le pranayama délibéré et le pranayama non-délibéré. Le premier est le contrôle du souffle par l'attention, tel que nous le pratiquons, quelle que soit la méthode de respiration choisie. Le deuxième se produit spontanément chez les pratiquants entraînés. L'inspir, l'expir et la rétention sont réalisés par le souffle lui-même, d'une manière non-préméditée.

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